 |
| Gambar Kopi |
Anggapan bahwa kopi dapat mengatasi kantuk dan meningkatkan produktivitas kerja agaknya perlu dipertanyakan lagi baru-baru ini penelitian yang dilakukan ahli gizi dan para medis di Inggris menyatakan bahwa Peminum kopi akan lebih sering meninggalkan meja kerja karena reaksi kafein pada kopi dapat menyebabkan produksi air seni berlebih.
Akibatnya, ia akan sering ke toilet untuk buang air kecil. Selain mengurangi konsentrasi ini dapat memperngaruhi produktivitas .
Lain lagi pendapat seorang ahli gizi dari Inggris, Sarah Schenker. Menurutnya kafein bisa menyebabkan dehidrasi yang akan berpengaruh pada konsentrasi dan rasa tersinggung.
Ini sangat berpengaruh pada menurunnya produktivitas. Jadi jika anda minum 3 - 4 cangkir kopi perhari tidak masalah asal dibarengi minum air mineral dan minuman lain yang tidak mengandung kafein.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar